OPT全称为Optional Practical Training，是美国移民局授予持F-1签证的学生在校外的工作许可,不需要申请H1B签证。学生可以利用OPT的合法身份进行合法的实习工作。
OPT学生必须选择一个健康保险。学校一般不会提供健康保险。大部分雇主不会为非全职的国际学生提供健康保险。
在选择保险时应该考虑以下情况： 医院是不是被包含在网络内，免赔额 是不是过多（超过1千美元）和自己的财政状态后，最后购买合适的保险产品。